追加描述: 孩子補(bǔ)鋅的最佳時(shí)間
孩子補(bǔ)鋅一般是4個(gè)月以上開(kāi)始,4個(gè)月以下的孩子通過(guò)母乳可以獲得充分的鋅元素。4個(gè)月以上開(kāi)始添加輔食,就可以有選擇性的通過(guò)食物來(lái)給孩子補(bǔ)鋅。鋅的吸收較大程度依賴(lài)于鐵、鈣、磷的存在。為了防止鋅的缺乏,應(yīng)鼓勵(lì)孩子多吃含鋅豐富的食物,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不偏食和挑食。盡量避免長(zhǎng)期吃精制食品,飲食注意粗細(xì)搭配。如果孩子嚴(yán)重缺鋅,食補(bǔ)尚不足以彌補(bǔ),則可以讓孩子服用補(bǔ)鋅制劑。建議在兩餐間補(bǔ)服。如果在上午的時(shí)候,在早飯后和午飯之前,也就是上午的9點(diǎn)-11點(diǎn)這段時(shí)間。在下午,就是在午飯后和晚餐前,通常是在下午的15點(diǎn)-17點(diǎn)。
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