追加描述: 濕氣重怎么辦
首先要改善生活習慣祛除體內濕氣:避開環(huán)境的濕氣,不要直接睡地板,穿潮濕衣服,蓋潮濕被子,洗完澡要充分擦干身體,吹干頭發(fā),房間內的濕氣如果很重,建議多開窗透氣。飲食注意避開生冷、甜膩食物及酒。其次要增加運動越是不愛運動,體內淤積的濕氣就越多,久而久之,必然就會導致濕氣攻入脾臟,引發(fā)一系列的病癥。三、拔罐去關節(jié)肌肉局部濕氣,用健脾祛濕中藥調理去除內臟全身的濕氣。
2020-04-16 有用(0)Copyright ? 2004-2021 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.