追加描述: 小麥粥的做法和功效與作用
小麥粥的功效就是養(yǎng)心神、健脾胃。小麥粥的做法就是小麥準(zhǔn)備30克,然后準(zhǔn)備大米100克大棗適量,將食材清洗干凈以后,大棗去核備用,先將小麥放入到鍋中,加入適量的清水,煮至小麥?zhǔn)旌?,取出汁兒,加入大米和大棗煮粥,或者是將小麥搗碎以后同大米大棗一起放在鍋中煮,每天適量飲用。對于心悸不足或者是心陰虧虛、失眠、多夢盜汗等癥狀,都能夠得到很好的改善。
2020-04-24 有用(1)Copyright ? 2004-2021 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.