追加描述: 氣血不足怎么辦
氣血不足應(yīng)該首先明確造成氣血不足的原因,然后去除或盡量避免這些因素,并針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)理。氣血不足的常見原因多由久病不愈,氣虛不能生血,或血虛無以化氣所致。所以氣血不足首先應(yīng)積極就醫(yī),治療原發(fā)病,同時(shí)日常生活中注意避免過勞、運(yùn)動(dòng)量過大,飲食規(guī)律,多進(jìn)食營養(yǎng)豐富的食物等才能從根本上改善氣血不足。
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