追加描述: 女人吃什么補腎
女人吃什么補腎,補腎一般是針對腎虛而言,所以應(yīng)明確是哪種類型的腎虛,如腎陰虛則滋陰補腎,可適量多進食枸杞、桑椹、枸杞、鱉甲、龜板膠、木耳、牛奶等,藥物可選擇六味地黃丸、二至丸、左歸丸等,補腎陽的食物常見的有韭菜、牛肉、羊油、狗肉、板栗、核桃、松子、芝麻等,藥物可選擇金匱腎氣丸、右歸丸等。所以補腎吃什么應(yīng)明確腎虛類型然后有針對性的選擇應(yīng)用。
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