追加描述: 拉肚子能減肥嗎
拉肚子并不能夠起到理想的減肥效果。因為拉肚子時機體丟失了大量的水,電解質(zhì),這會造成機體內(nèi)環(huán)境紊亂,嚴重時甚至?xí)斐擅撍?。此時雖然機體體重有所下降,一旦患者恢復(fù)正常的飲食,體重很快會反彈。并且拉肚子對人體的健康具有嚴重影響。真正的減肥是要通過減少油膩食物攝入,增加運動消耗體內(nèi)過剩的脂肪和能量,才能取得較為理想的效果。
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