追加描述: 龍眼上火么
龍眼吃多了會(huì)上火。龍眼屬濕熱食物,多食易滯氣,有上火發(fā)炎癥狀的時(shí)候不宜食用。 喝檸檬泡的水多吃蔬菜,要是上火不厲害多和水就可以了。體弱,婦女最適宜食用。每天吃5顆就足夠了。龍眼含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有補(bǔ)血安神,腦益智,補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效,是健脾長(zhǎng)智的傳統(tǒng)食物,對(duì)失眠,心悸,神經(jīng)衰弱,記憶力減退,貧血有較好的療效。國(guó)內(nèi)還有學(xué)者發(fā)表過(guò)龍眼抗衰老的有關(guān)論文,提出龍眼將成為不可多得的抗衰老食品。1、安神、保健的作用龍眼中含有大量的糖分而且還是人體可以直接吸收的葡萄糖,因此,對(duì)于貧血的人、體質(zhì)虛弱的人吃龍眼是很有益處的,可以安神、治失眠等保健作用。2、潤(rùn)肺、開(kāi)胃龍眼中含有一種成分,它可以驅(qū)腸葉寄生蟲(chóng)及血吸蟲(chóng),改善食欲、開(kāi)胃健脾的作用,因此,食欲不振者,吃龍眼可以得到很好的改善。3、滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)膚美容龍眼不像荔枝,荔枝性熱,而龍眼性溫,而且還是藥物的產(chǎn)品,它具有滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)膚美容等功效。
2020-06-20 有用(0)Copyright ? 2004-2021 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.