追加描述: 腿疼怎么弄
腿疼有可能與缺鈣、骨折、運(yùn)動(dòng)過量、創(chuàng)傷等等原因有關(guān),如果疼痛的癥狀較輕,可多注意休息,短時(shí)間內(nèi)盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),如果癥狀依舊未緩解,可去醫(yī)院的骨科檢查,如果是缺鈣造成的腿疼,日常可在飲食中適當(dāng)多攝取一些含鈣質(zhì)豐富的食物,比如牛奶、豆制品、芝麻醬等等,平時(shí)在運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候,還需要根據(jù)自身情況循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量。有外傷史的患者要及時(shí)就醫(yī),仔細(xì)檢查有無骨折和周圍組織損傷,及時(shí)治療。
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