追加描述: 哺乳期飲食應(yīng)注意什么
哺乳期女性除在生活上保持心情愉快,不要太勞累外,在飲食上也要注意避免生冷辛辣的食物,多吃清淡、多吃一些富含蛋白質(zhì)、容易消化吸收的食物,平時(shí)做到葷素搭配合理,每天保持吃一些水果以補(bǔ)充維生素及促進(jìn)消化,盡量選擇一些性質(zhì)偏溫的水果比較好,比如說(shuō),蘋(píng)果、葡萄、櫻桃、獼猴桃、橘子等。
2020-03-05 有用(0)Copyright ? 2004-2021 健康一線(xiàn)-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.