追加描述: 預(yù)防感冒的方法
預(yù)防感冒的方法主要有:一、積極參加體育鍛煉,提高機(jī)體抗病能力;二、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,避免過度勞累,防止抵抗力下降;三、注意營養(yǎng)的均衡,搭配的合理,不可偏食;四、注意環(huán)境衛(wèi)生,保證室內(nèi)的空氣流通,呼吸新鮮的空氣;五、注射疫苗,此法也可有效降低感冒風(fēng)險(xiǎn)。具體預(yù)防效果因人而異,上述方法僅供參考。
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