追加描述: 拖延癥與懶有區(qū)別嗎
拖延癥和懶惰并不是一個概念,兩者是有區(qū)別的,拖延癥屬于自我行為受限,可能是由于事情繁雜、目標(biāo)過高、執(zhí)行力差或缺乏自信,出現(xiàn)將任務(wù)推遲完成的行為,往往伴有強烈的自責(zé)感,拖延是一種普遍存在的現(xiàn)象,一項調(diào)查顯示大約75%的大學(xué)生認(rèn)為自己有時拖延,50%認(rèn)為自己一直拖延,拖延與一些認(rèn)知心理呈負(fù)相關(guān),可以通過一些方法來改變這些不正確的認(rèn)知;而懶惰實際是單純的倦怠,享受安逸,也不會為此感到自責(zé)和不安。
2018-08-12 有用(0)Copyright ? 2004-2021 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.