追加描述: 心理健康的含義是什么
心理健康的含義既廣泛又復雜。對心理健康進行準確定量的劃分,目前還有一定困難,但是通常來講心理健康是指個體的心理活動處于一種良好和正常的狀態(tài)。他通常包括了以下幾個方面:第一,智力正常。第二,有健全的自我意識,能夠正確的認識和定位自己,自愛、自立、自信、有良好的自我安全感。第三,善于調整和控制自己的情緒,能夠真實的感受到各種情感如喜、怒、哀、樂等不同的情緒體驗,并且能夠經(jīng)常保持愉快的情緒。第四,能夠與他人建立良好的人際關系。第五,能夠良好的適應環(huán)境,對于無法改變的客觀不利因素也能坦然接受。第六,具有健全穩(wěn)定的人格。第七,心理特征與年齡特征相符合。
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