追加描述: 怎樣去濕氣最好最快
中醫(yī)認為,祛除濕氣最好的治療方法在于補氣、健脾、補腎、化濕。具體包括發(fā)汗、刮痧、拔罐、汗蒸等外治法去除;以及食用赤小豆、薏苡仁等食物進行食療,同時注意飲食清淡,少吃或不吃肥肉、堅果、奶油等助濕食物,以及生姜、大蒜、胡椒等辛辣及熱性食物。除此之外,日常生活中藥注意適當(dāng)鍛煉,以便提高身體的抵抗力。此外,由于濕氣纏綿難除,不能一蹴而就,臨床治療切勿急功近利,盲目治療。
2018-09-27 有用(4)Copyright ? 2004-2021 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.