追加描述: 女生防止打呼嚕小竅門(mén)
一般情況下,女性輕微打鼾只需改善睡眠體位、控制體重、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒即可,但若打鼾比較嚴(yán)重,已影響到自身健康,則建議及時(shí)去醫(yī)院查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。如佩戴口腔矯形器或呼吸機(jī)等保守治療,以及手術(shù)治療,具體手術(shù)方式需根據(jù)呼吸道阻塞情況綜合評(píng)估確定,如鼻中隔偏曲需進(jìn)行鼻中隔偏曲矯正術(shù);鼻甲肥大、鼻息肉或腫物引起則需進(jìn)行鼻腔擴(kuò)容術(shù);咽部手術(shù)主要是腭咽成形術(shù)、舌骨懸吊術(shù)、舌體消融術(shù)等。
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