很多人都害怕長(zhǎng)胖，長(zhǎng)胖了不僅穿衣服不好看，而且還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)很多的疾病。都說(shuō)白內(nèi)障是老年人的常見(jiàn)疾病，那么到底是什么原因?qū)е掳變?nèi)障的發(fā)生呢?關(guān)注老年人保健是每一個(gè)子女的責(zé)任，馬上來(lái)關(guān)注導(dǎo)致白內(nèi)障的原因。

有時(shí)強(qiáng)光刺激易致白內(nèi)障

強(qiáng)光優(yōu)勢(shì)刺激易致白內(nèi)障。法國(guó)德?tīng)栔鞒值囊豁?xiàng)研究證實(shí)，長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)烈陽(yáng)光下會(huì)明顯增加患白內(nèi)障的危險(xiǎn)性。他們把法國(guó)地中海沿岸城市塞特的2500名60歲以上的老人作為研究對(duì)象，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常接觸強(qiáng)光者如電焊工和喜歡戶外活動(dòng)的人，患白內(nèi)障的比例大大高于其他人群。此外，外出習(xí)慣佩戴太陽(yáng)鏡的人比其他人患白內(nèi)障的比例低40%。所以，他們建議人們?cè)趶?qiáng)光下活動(dòng)或工作時(shí)，應(yīng)注意佩戴質(zhì)量好的太陽(yáng)鏡。

老年人缺水易患白內(nèi)障

老年人缺水易患白內(nèi)障。近年研究發(fā)現(xiàn)，如果老人發(fā)生脫水或患嚴(yán)重腹瀉，就容易罹患白內(nèi)障。據(jù)有關(guān)資料表明，發(fā)生過(guò)一次脫水的老人，患白內(nèi)障的幾率高出正常人4倍;曾兩次發(fā)生脫水或嚴(yán)重腹瀉者，患白內(nèi)障的幾率高出正常人21倍。因?yàn)樗侨梭w重要的組成成分，當(dāng)體內(nèi)丟失10%的水分時(shí)，就無(wú)法正常維持生命活動(dòng)。人的眼睛內(nèi)液體含量較高，當(dāng)人體缺水引起晶狀體蛋白變性時(shí)，最終就會(huì)引起晶狀體混濁而誘發(fā)白內(nèi)障。

體重過(guò)重易患白內(nèi)障

體重過(guò)重易患白內(nèi)障。觀察發(fā)現(xiàn)，肥胖體重超重較多的男人比較瘦的男人得白內(nèi)障的可能性增加一倍以上。

很多人都害怕長(zhǎng)胖，長(zhǎng)胖了不僅穿衣服不好看，而且還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)很多的疾病。因此，老年人外出可以戴深色眼睛，也要多喝水，如有肥胖，建議減肥。這樣才能降低患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)，也可以越活越年輕。（實(shí)習(xí)編輯：王思甜）