眼保健操，就是幫助眼睛保持健康的一種重要的方式，可以防止我們患上近視等眼科疾病，那么它對某些眼科疾病的治療有沒有什么效果呢?就比如說白內(nèi)障，經(jīng)常做做眼保健操，能不能讓眼睛恢復(fù)健康呢?我們這就來對白內(nèi)障的所有保健護理方法做個了解吧!

患了白內(nèi)障做眼保健操有用嗎?

1.護理白內(nèi)障的第一步，就是切忌用眼過度。長時間的用眼，必定會對視力造成一定的傷害，尤其是患了白內(nèi)障的中老年人，一定不要長時間的看書看報。更不要在光線非常弱的時候過度用眼。看一段時間的書和報紙，一定要站起來活動一下，這樣不僅是對白內(nèi)障的治療有幫組，還能幫助全身的健康。

2、護理白內(nèi)障的第二個重要的方法，就是在飲食上做適當?shù)恼{(diào)整，有一些維生素對白內(nèi)障的痊愈有很大的幫助，所以我們可以通過多吃點這些東西，讓眼睛保持健康。另外老年患者在飲食上，一定要注意適度合理，即便遇到再喜歡吃的東西，都不能暴飲暴食，也不能遇到不喜歡吃的東西就不吃，這種偏食也是不利于白內(nèi)障的康復(fù)的。

3、患了白內(nèi)障，即便是在治療的期間，也要每隔一段時間到醫(yī)院給眼睛做個全面的檢查，看看白內(nèi)障的治療到底實現(xiàn)了一個什么樣的效果，效果好的話，要繼續(xù)堅持原來的方法治療，效果不好的話，就要考慮更換治療的方法了，只有及早的發(fā)現(xiàn)治療方法是不是對的，才能及時的對治療方法進行改善，讓治療的方法一直都是最好的。

4、白內(nèi)障患者在眼睛疲勞之后，一定要及時的讓眼睛的疲勞得到緩解，比如做做眼保健操，或者通過閉目養(yǎng)神。在任何的時候都不要讓眼睛受到太強的光芒照射，如果一定要在強光下出門，就一定要戴上有色眼鏡，避免紫外線對眼睛造成任何不良的傷害。

患了白內(nèi)障做做眼保健操是有幫助的，但這不是護理白內(nèi)障的唯一方法，大家一定要做好上面所有的幾項白內(nèi)障的護理，才能讓白內(nèi)障得到最好的治療。只要白內(nèi)障能得到比較治愈，患者的眼睛能護膚健康，就能正常的生活，不至于讓老年白內(nèi)障患者的生活不能自理，給其他的家人帶來麻煩。（實習(xí)編輯：小鹿）