大家在日常生活當(dāng)中需要注意鼻咽癌這種疾病，有很多的人會出現(xiàn)這種疾病，很嚴(yán)重的影響到了身體健康，平時大家需要盡早了解鼻咽癌的出現(xiàn)，而且要注意治療方法，這樣才能避免造成更多影響，而且要注意做好護(hù)理工作，那么，鼻煙癌的預(yù)防工作都有哪些？
1.在外界空氣污染時應(yīng)做好防護(hù)措施，減少外出時間：環(huán)境空氣污染時，空氣中的有害物質(zhì)在進(jìn)入肺部之前首先會侵害鼻咽部，因此如空氣中PM2.5超過標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)生空氣污染時，人們應(yīng)減少外出活動的時間，出門時佩戴口罩等防護(hù)用品，盡可能地避免吸入污染較重的空氣。
2.減少室內(nèi)裝修污染：裝修污染的空氣中含有多種污染物，如苯、甲醛等，這些污染物有致癌作用，抵抗力相對較弱的女性、兒童、老年人是主要受害人群。因此，人們在裝修時應(yīng)盡量使用環(huán)保、無污染的裝修材料，在裝修后應(yīng)通風(fēng)一段時間，并進(jìn)行室內(nèi)空氣凈化。
3.室內(nèi)空氣的凈化：國內(nèi)城市居民每天在室內(nèi)的時間可長達(dá)21小時，幾乎每天90%的時間都在室內(nèi)度過。因此，室內(nèi)空氣質(zhì)量不佳會影響人體健康，嚴(yán)重時可導(dǎo)致鼻咽癌。人們平時可在室內(nèi)放置綠色植物，并適當(dāng)使用空氣凈化器，可去除空氣中的懸浮顆粒物，如灰塵、污染物，殺滅和吸附漂浮物上的病毒、細(xì)菌，同時吸附分解空氣中的有毒有害氣體，提高室內(nèi)空氣清潔度，預(yù)防鼻咽癌。
4.應(yīng)盡量減少殺蟲氣霧劑的使用，避免吸入煤油燈氣、香煙煙霧等有害氣體。健康人若長期吸入這些有害氣體，致癌物質(zhì)可附著在支氣管及鼻咽部粘膜上并進(jìn)入人體，經(jīng)長期慢性刺激可誘發(fā)癌變。
放療是治療鼻咽癌疾病的常見方法
1.預(yù)防放射性齲齒放療前，應(yīng)定期清潔牙齒，拔除齲齒，放療中需堅(jiān)持餐后漱口，并使用含氟牙膏刷牙?；颊呖上葘⒀栏嗤磕ㄔ谘例X上，3分鐘后再刷牙，以增加氟化物和牙齒接觸時間。
2.鼻腔沖洗患者取坐位，上身微向前傾，用溫鹽水沖洗，以保持鼻腔清潔，減少感染，提高放射敏感度。沖洗時，不能用力過猛，并觀察沖洗液顏色，如有頭痛或血性沖洗物，立即停止。
3.保護(hù)放射區(qū)域皮膚接受放射治療皮膚區(qū)域禁止抓撓，禁止暴曬，禁用肥皂等刺激性液體擦洗，患者最好穿寬大的棉質(zhì)衣服，放射區(qū)域的畫線要清晰，必要時請醫(yī)生幫助添加。
4.加強(qiáng)營養(yǎng)飲食宜清淡、高營養(yǎng)、易消化，少食多餐，多食用新鮮水果和蔬菜，如番茄、蓮藕、柑橘、檸檬、山楂、胡蘿卜、白蘿卜等。
5.功能鍛煉經(jīng)常進(jìn)行轉(zhuǎn)頸運(yùn)動、叩齒、鼓腮、微笑、張口等鍛煉?？诟傻幕颊呖刹捎每诤嫫?，三餐前和睡前含漱口炎合劑。（實(shí)習(xí)編輯：張嵐）
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