直腸息肉疾病在我們現(xiàn)在的生活當中發(fā)病率越來越高，引起了很多人的關注。所以大家都想能夠在生活當中，做好對于直腸息肉疾病的預防，可是仍舊有很多人不知道應該怎樣做才能預防直腸息肉疾病發(fā)生在自己的身上。我們跟隨小編一起去了解一下吧。
1、保持樂觀：有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞?？梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因，中醫(yī)認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
2、生活規(guī)律：生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質酸化，容易患腸息肉。應當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使細胞增生，突變疾病遠離自己。
3、良好的生活習慣：養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。
4、飲食清淡：不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。
5、要及時徹底的治療。檢查息肉的良惡性，只是對手術方法及其手術范圍具有相關意義，而對患者自身，不管自己的息肉是否為良性，則都要嚴肅對待，要早發(fā)現(xiàn)，早治療。
6、注意直腸息肉多不單發(fā)。直腸息肉要注意哪些問題？經(jīng)常見到直腸息肉病例，往往直腸有息肉時，結腸也有息肉，且以直腸和乙狀結腸結合部居多。因此，對發(fā)現(xiàn)有直腸息肉者，要進一步作纖維結腸鏡檢查，對整個結腸作一個全面的檢查，以確定息肉的范圍及位置。
7、注意要定期復查。由于其息肉性質的不同，復發(fā)情況以及惡變率的高低均有差別，因此，要定期復查，以便及早了解術后的情況。
8、注意活體組織檢查。利用纖維結腸鏡檢查腸道時，要對每處的可疑點，進行活體組織取樣，以便進一步診斷其病變的性質。
總之，我們假如想要遠離直腸息肉疾病就應該在生活當中養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣。首先工作要注意勞逸結合飲食上要吃一些清淡的飲食，平時盡量多喝水，避免出現(xiàn)上火導致大便干燥，因為直腸息肉疾病的出現(xiàn)多數(shù)是由于便秘所導致的，所以預防便秘也是很關鍵的。
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