大棗味甘、性微溫。具有補(bǔ)脾益氣,養(yǎng)血安神的功效。用于脾胃虛弱,中氣不足,體倦無(wú)力,食少便溏;血虛瘺黃、消瘦,或婦女臟燥,精神不安等癥的治療。
大棗的功效
1、棗中富含鈣和鐵,它們對(duì)防治骨質(zhì)疏松和貧血有重要作用,中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松,正在生長(zhǎng)發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血,大棗對(duì)他們會(huì)有十分理想的食療作用,其效果通常是藥物不能比擬的;
2、對(duì)病后體虛的人也有良好的滋補(bǔ)作用;
3、棗所含的蘆丁,是一種使血管軟化,從而使血壓降低的物質(zhì),對(duì)高血壓病有防治功效;
4、棗還可以抗過(guò)敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲。
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