艾灸法既可補(bǔ)陽(yáng)又可調(diào)陰,有暢通經(jīng)絡(luò)、溫散寒濕等作用。特別對(duì)中老年人正氣不足、免疫功能低下者,有溫補(bǔ)正氣、提高機(jī)體免疫功能的作用。由于艾灸以火熏灸,稍不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,另一方面,施灸的過(guò)程中要耗傷一些精血,因此有些部位或有些人是不能施灸的。下面我們一起來(lái)看看艾灸養(yǎng)生的10大禁忌。
一、凡暴露在外的部位,如臉部、頸部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
二、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球等也不要灸。
三、艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡,艾灸后要喝較平常多量的溫開(kāi)水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水),以助排泄器官排出體內(nèi)毒素。
四、施灸時(shí)要注意思想集中,不要在施灸時(shí)分散注意力,以免艾條移動(dòng),不在穴位上。
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