如何治療失眠分癥施治效果好

來源：健康一線 2017年03月30日手機(jī)看

　　如何治療失眠?先了解失眠的原因，然后根據(jù)原因分癥治療，選用不同的中藥方劑治療失眠，效果會比較好。

　　常見失眠的原因

　　生理因素：精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如關(guān)節(jié)炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。隨著年齡的上升，睡眠效果也可發(fā)生變化而引起失眠。丘腦病變者可表現(xiàn)為睡眠節(jié)律的倒錯(cuò)，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。

　　心理因素：生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或思慮過多均可引起失眠。

　　不良的環(huán)境和習(xí)慣：不良的環(huán)境或壞習(xí)慣對大多數(shù)人來說都可影響睡眠。如噪聲、光線強(qiáng)弱熱冷都可使人失眠，過飽或饑餓，臨睡前劇烈運(yùn)動及作息無規(guī)律都可影響睡眠。

　　心膽氣虛

　　主證：不寐多夢，易于驚醒，膽怯心悸，遇事善驚，氣短倦怠，小便清長，舌質(zhì)淡，脈弦細(xì)或細(xì)弱。

　　治法：益氣鎮(zhèn)驚，安神定志。

　　方藥：安神定志丸加減

　　組方：人參6克，茯苓15克，茯神15克，遠(yuǎn)志10克，石菖蒲10克，龍齒30克。

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