美麗應(yīng)建立在臟腑強(qiáng)壯、氣血暢達(dá)、精神健康的基礎(chǔ)之上,強(qiáng)調(diào)內(nèi)外、形神的整體效應(yīng)。此時(shí)如果不加以保養(yǎng),皺紋便會(huì)加深,臉頰下半部也會(huì)慢慢松弛,色斑、老人斑亦會(huì)慢慢現(xiàn)形。如何補(bǔ)救和如何增加皮膚的彈性,讓肌膚光澤不減?下面告訴您經(jīng)常艾灸3大穴位可以有效預(yù)防肌膚衰老并保肌膚彈性。
艾灸3大穴位 抗衰老保持年輕態(tài)
滑肉門
定位:臍上1寸,前正中線旁開(kāi)2寸。
主治:腹部肌纖維增加彈性及血流量,同時(shí)可治療胃痛等。
艾灸方法:使用艾灸罐或艾條作用在以上穴位上。
足三里
定位:犢鼻穴下3寸,脛骨前嵴外一橫指處。
艾灸3大穴位 抗衰老保持年輕態(tài)
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