烈日炎炎，每天40多度的高溫讓人喘不過起來，每天都會有各種各樣的人群因為天氣炎熱而病倒，接下來小編就告訴大家一些好方法，通過中醫(yī)巧妙的用水果幫助大家防治夏季各種疾病。
中醫(yī)養(yǎng)生妙用水果防治夏季疾病
桃
性味甘，酸，溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃干果稱為碧桃干，可用來止汗、止痛;桃核去皮就是中藥桃仁，可活血化淤、潤腸通便。
?、倌c燥便秘：食新鮮桃子150克，每日一次?；蛴锰胰?2克，水煎，加蜜調服。
?、诒I汗、虛汗：碧桃干10克，水煎服用，每晚服一次，一般1-3次即可止汗。
?、垩匍]經：桃仁9克、紅花9克、當歸18克，水煎飲服。
?、芨哐獕海?/b>每天早晚各吃一次鮮桃，每次1-2個。
獼猴桃
獼猴桃品種有40多個，以中華獼猴桃、毛花獼猴桃為佳。獼猴桃性味甘、酸，寒。入脾、胃經。功效清熱止渴，消癰通淋?？捎糜跓岵?、煩熱口渴、婦人乳癰、脫肛、濕熱黃疸、淋濁帶下等癥。
①熱病傷津：新鮮獼猴桃適量服用。
?、跐駸釒拢?/b>獼猴桃根30-60克，椿根皮15克，加水煎，日服2次。
葡萄
葡萄的果、根、莖、葉均可入藥。性味酸、甘，寒，入肺、腎、脾經。功效生津止渴，開胃消食，補血安胎?？捎糜诮騻诳?，心煩、尿赤、胃納不佳、血虛心悸等癥。
?、傥笩峤騻?/b>食用新鮮葡萄。
②關節(jié)扭傷：鮮葡萄根適量，洗凈搗爛，敷患處。
荸薺
荸薺洗凈去皮蒂即可藥用。性味甘，平。入肺、胃經。功效清熱止渴，利濕化痰，降血壓?？捎糜跓岵颉⒖诳适成?、便赤便秘、肺熱咳嗽等癥，另外對濕熱黃疸、腎炎水腫、部分眼疾等也有一定的療效。
①熱病傷津：鮮荸薺150克、雪梨100克、甘蔗一段(50厘米)，洗凈取汁飲服。
?、诜螣峥忍担?/b>鮮荸薺60克、海蜇皮30克，加水少量，燉服。
?、蹪駸崮蛏伲?/b>荸薺30克、車前草20克、茵陳蒿15克，水煎服。
?、芤暳p退：荸薺100克、羊肝100克、加入少許調料和適量的水，燉服。
?、菅屎砟[痛：荸薺攪汁飲用，每次120克。
橄欖
性味甘、酸，平。入肺、胃經。功效清熱解毒，化痰消積?？捎糜诟忻耙鸬难释?、咳嗽有痰。
?、傺释?慢性咽炎)：用橄欖放在嘴中，咀嚼后慢慢含咽。
?、谑撤e不化：橄欖15克、神曲12克，煎湯飲用。
?、圩砭疲?/b>鮮橄欖適量，生吃或煮茶喝。
?、苓^敏性皮炎：鮮橄欖搗爛絞汁搽患處(有化膿潰爛的可用渣敷之)，每日數次?；蝓r橄欖葉適量，洗凈煎湯洗患處。
中醫(yī)養(yǎng)生小妙方
治低血壓：
甘草20克，桂枝，肉桂各40克，將以上藥物混合后當茶沖泡服用一周。
治血脂稠：
(1)枸杞子10克，何首烏，草決明，山楂各15克，丹參20克，水煎服，每日兩次，四個療程治愈，(七天為一個療程)。
(2)山楂。 銀杏葉。 絞股藍各15克，泡茶喝。連服四療程(半月為一個療程)
治高血壓：
(1)香蕉皮30克，曬干水煎喝，每日3次，一個月見效。
(2)用中藥羅布麻，開水沖喝，每日15克，半月見效。
(3)銀杏葉每日15克，用開水沖喝下，半月見效。
治腳汗。 腳臭：
白蘿卜煮水，每晚熏洗雙腳30分鐘，連洗半月治愈。
臉上黑星(雀斑)：
元荽(又名香菜)，煎湯，一天洗三次，一個療程治愈。
治腳氣：
韭菜一斤，煮水十分鐘泡腳，每日一次，每次20分鐘，三天除根。
結語：我國的傳統(tǒng)中醫(yī)是古代人民經過幾千年的實踐的出來的結晶，所以通過中醫(yī)防治夏季各種疾病是相當有效果的，希望大家可以多多嘗試。
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