膽紅素高注意什么

來源：健康一線 2017年12月26日手機看

膽紅素高的患者建議檢查谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶，如果這兩項升高則需要抗病毒治療；如果谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶在正常范圍內(nèi)，膽紅素高則暫時不需治療。平時注意休息，合理飲食，并定時檢查肝功能，時刻監(jiān)測病情的發(fā)展。

1、多吃魚類，因為魚類的其蛋白質(zhì)與人體的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)相似，易于肝臟的消化和吸收。

2、多吃蘑菇，因為蘑菇中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是氨基酸和維生素，還具有抗菌，抗癌的作用和健脾開胃的功效，增強免疫能力。

3、應(yīng)吃適量的雞蛋，蛋黃中含有的脂肪，包括中性脂肪，卵磷脂和膽固醇。膽固醇是一種類脂，是構(gòu)成人體組織薄膜的重要材料還參與合成很多具有生理功能難的物質(zhì)。

4、忌辛辣，辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調(diào)，消化功能減弱。故應(yīng)避免食用辛辣之品。

5、忌食加工食品，少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由于罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。

6、忌煙，煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復(fù)。因此肝病患者必須戒煙。

7、忌酒，不宜飲酒：酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，所以直接損害肝細胞，使肝細胞壞死?；加屑毙曰蚵曰顒悠诟窝椎牟∪?，即使少量飲酒，也會使病情反復(fù)或發(fā)生變化。

8、忌亂用補品，膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補不當(dāng)，臟腑功能失調(diào)，打破平衡，會影響健康。

相關(guān)內(nèi)容