隨著廣州“白領(lǐng)一族”人數(shù)的不斷增多,各種稀奇古怪的“白領(lǐng)病”也隨之浮出水面:心理病、美容病、高跟鞋病、寵物病……可謂數(shù)不勝數(shù)。于是便有人提出質(zhì)疑:作為白領(lǐng)一族的母親,究竟適不適合采用母乳喂養(yǎng),她們的奶水質(zhì)量有保證嗎?
對(duì)此,婦產(chǎn)科專家一致認(rèn)為,白領(lǐng)女性與其他女性一樣,完全有能力哺乳,也應(yīng)該堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),但基于工作及生活習(xí)慣的特殊性,日常應(yīng)多加注意,否則產(chǎn)后母乳質(zhì)量有可能受到影響。
繁忙工作影響奶水?
白領(lǐng)一族工作大多緊張、繁忙,有人忙起來甚至沒日沒夜地工作?,F(xiàn)代生活節(jié)奏的加快、競(jìng)爭(zhēng)觀念的增強(qiáng),都使得白領(lǐng)女性長(zhǎng)期承受過重的心理壓力,以致產(chǎn)生一系列心理情緒反應(yīng)性疾病,如臨考緊張綜合癥、情緒性腹瀉等。婦產(chǎn)科醫(yī)生認(rèn)為,精神狀態(tài)的長(zhǎng)期不穩(wěn)定會(huì)導(dǎo)致女性生理內(nèi)環(huán)境的不協(xié)調(diào),內(nèi)分泌會(huì)被打亂,如果產(chǎn)前沒有足夠的母乳喂養(yǎng)的心理準(zhǔn)備,產(chǎn)后不注意調(diào)節(jié)自身的心態(tài),母乳質(zhì)量會(huì)受到影響(如乳量不夠等)。
另外,由于工作原因,不少白領(lǐng)麗人晚婚晚育,但實(shí)際上,太晚生育也會(huì)影響產(chǎn)后母乳的分泌。市二醫(yī)院李映桃主任說,女性最佳生育年齡是23-26歲,超過這個(gè)年齡生育,女性體力會(huì)明顯下降,奶量分泌也相對(duì)減少,產(chǎn)后體形恢復(fù)也有一定的難度。
乳房細(xì)小影響奶量?
白領(lǐng)麗人總把保持苗條身段作為首要任務(wù),有人甚至到了追求“骨美”的“境界”。據(jù)婦產(chǎn)科醫(yī)生透露,大部分白領(lǐng)母親身體偏瘦,乳房偏小。
那么瘦小身材的女士能產(chǎn)奶嗎?“乳房的大小與產(chǎn)奶多少?zèng)]有必然的聯(lián)系?!笔袐D嬰醫(yī)院的仇主任說,母體產(chǎn)奶量的多少,主要取決于乳房?jī)?nèi)部乳腺組織的發(fā)達(dá)程度,并非看乳房脂肪組織的多少(乳房大小主要由脂肪組織決定)。從臨床上看,乳房偏小的母親往往具有驚人的產(chǎn)奶量,有些甚至可以一個(gè)人喂兩個(gè)寶寶。相反,一些看上去乳房極其豐滿的母親,卻不夠奶。所以,一些白領(lǐng)母親雖然乳房偏小,但不會(huì)影響產(chǎn)奶。
胡亂節(jié)食降低奶質(zhì)
時(shí)下的白領(lǐng)女性都喜歡減肥,而節(jié)食則是最多人選擇的一種減肥方法。據(jù)醫(yī)生介紹,一般正常的節(jié)食對(duì)產(chǎn)后母乳并無影響,但節(jié)食過度,致使身體膳食結(jié)構(gòu)不平衡,母乳質(zhì)量就會(huì)大打折扣。如一些平常喜歡拿“沙律”(水果)當(dāng)正餐的女性,會(huì)嚴(yán)重缺乏蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉等膳食元素,長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,如果產(chǎn)前、產(chǎn)后不注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),產(chǎn)后的乳汁就會(huì)缺乏必要的蛋白質(zhì)、脂肪等元素,對(duì)寶寶的生長(zhǎng)不利。