暑假，有人為玩樂忙，有人卻為減肥忙。名目繁多的減肥夏令營(yíng)一到假期就熱鬧不已，很多家長(zhǎng)都不計(jì)花費(fèi)，將家中的小胖墩送往夏令營(yíng)，希望孩子通過“魔鬼式”訓(xùn)練迅速將體重降下來。專家提醒，兒童減肥用體重絕對(duì)下降來衡量是不恰當(dāng)?shù)模驗(yàn)樗麄冞€處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身高在不斷增長(zhǎng)，快速減重會(huì)影響他們的生長(zhǎng)發(fā)育。
兒童減肥應(yīng)該稱為體重控制，如果盲目減去體重，會(huì)影響他們的生長(zhǎng)發(fā)育。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，近10年來，城市兒童的體重一直都在增加，兒童超重和過度肥胖的比例增加了16％。毛漢醫(yī)生指出，兒童單純性肥胖癥主要與長(zhǎng)期不合理的飲食和不良的飲食行為密切相關(guān)。有調(diào)查研究表明，95％的肥胖兒都喜歡吃甜食、油炸食品，還有豬肉、雞、面食等高熱量的食物。不僅如此，很多肥胖兒往往都會(huì)存在著以下的壞習(xí)慣，例如吃東西時(shí)狼吞虎咽；喜歡呆在家中，不喜愛戶外活動(dòng)或者體育鍛煉；喜愛一邊看電視或者玩電腦，一邊吃東西；喜愛吃宵夜等等。由于多吃少動(dòng)，攝入的熱量大于消耗的熱量，體內(nèi)的脂肪大量聚積，久而久之，“小胖墩”逐漸形成。
家長(zhǎng)某些傳統(tǒng)觀念的誤區(qū)也是導(dǎo)致兒童發(fā)胖的原因。很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子白白胖胖是一件值得驕傲的事情，特別是男孩，或者認(rèn)為孩子小時(shí)候雖然胖墩墩的，但是長(zhǎng)大后自然就能瘦下來。在這樣的觀念下，家長(zhǎng)就會(huì)縱容孩子的壞習(xí)慣，甚至是刻意將孩子往“小胖墩”方向培養(yǎng)。
殊不知，肥胖會(huì)給孩子帶來很多的隱患，不管是身體，還是心理，甚至從大的方面而言，肥胖兒童的增多將會(huì)影響民族素質(zhì)和國(guó)家的生產(chǎn)力水平。肥胖兒童容易出現(xiàn)高血壓、糖尿病、睡眠呼吸暫停綜合癥等。由于肥胖導(dǎo)致行動(dòng)比較笨拙，因此也容易發(fā)生意外事故。
不僅如此，肥胖還會(huì)給兒童帶來心理傷害，因?yàn)辇嫶蟮捏w形，肥胖兒童容易遭到同學(xué)或者朋友的嘲笑，導(dǎo)致心理出現(xiàn)創(chuàng)傷，從而出現(xiàn)自卑、內(nèi)向、孤僻等心理問題。
另外，比起普通兒童，肥胖兒童更加容易在成年期發(fā)生肥胖，青春期的小胖墩有80％成年后仍然是大胖子。兒童期的肥胖與成年期的肥胖有所不同，其不但是脂肪細(xì)胞體積的增大，還伴有脂肪細(xì)胞數(shù)量的增多。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)