“孤獨(dú)癥”一詞隨著城市生活的發(fā)展，變得越來越為人熟悉，但是對孤獨(dú)癥的認(rèn)識，人們可能還存在誤區(qū)。
真正的孤獨(dú)癥，也稱為自閉癥，在我國已被醫(yī)學(xué)和教育界確認(rèn)為一種精神殘疾，是先天就具有的疾病。而通常我們所說的“老年孤獨(dú)癥”、“白領(lǐng)孤獨(dú)癥”，其實(shí)和自閉癥是完全不同的兩個概念，它們所指的都是因孤獨(dú)而產(chǎn)生的心理綜合癥。
都市生活的噩夢--孤獨(dú)綜合癥
城市中孤獨(dú)者的數(shù)量越來越多，有的人將之稱為"都市孤獨(dú)癥"，從青少年到老人，從事業(yè)成功的白領(lǐng)到普通外來打工仔;在擁擠不堪的都市、無處不在的生存和競爭壓力，以及人際關(guān)系日漸淡漠中煎熬著的人們，都面臨被"孤獨(dú)綜合癥"席卷的危險。
【病因】孤獨(dú)綜合癥癥狀的個體差異性很大。孤僻消極的個性是內(nèi)因;現(xiàn)代都市的擁擠、社會競爭的加劇、生存壓力的加大、信息的泛濫是外因。此外，戴著面具的職業(yè)角色，以及單門獨(dú)戶、封閉的現(xiàn)代住宅也是誘發(fā)都市孤獨(dú)癥的原因。
【病癥】孤獨(dú)感產(chǎn)生后隨之帶來的通常是情緒低落、憂郁、焦慮、失眠等不健康狀態(tài)。心理科醫(yī)生指出，有孤獨(dú)傾向的患者來就診時并不知道自己癥結(jié)在此。他們的失眠、焦慮等臨床癥狀嚴(yán)重影響了正常的工作和生活，結(jié)果就醫(yī)時發(fā)現(xiàn)已患了嚴(yán)重的孤獨(dú)傾向，也就是說，是孤獨(dú)傾向直接或間接造成了上述癥狀。
【治療】解除孤獨(dú)感大致有兩個途徑：一為本人的自我管戒;二為心理醫(yī)生的疏導(dǎo)和藥物治療。一旦發(fā)現(xiàn)自己有孤獨(dú)傾向，應(yīng)該清醒地告訴自己，把自己禁錮在孤身獨(dú)處的樊籠里，得到的只有孤獨(dú)而不是快樂。應(yīng)該勇敢堅(jiān)定地打開心靈的門窗，走出個人小天地，積極參與社交活動。
從事心理研究的相關(guān)專家指出：人們可以采取三種方式避免孤獨(dú)感的產(chǎn)生。一是適度緊張的工作可以避免心理上滋生出某種失落感，充實(shí)的生活對改善人的抑郁心理有微妙的作用;二是盡可能地培養(yǎng)起良好的興趣愛好或參加一些公益活動，引發(fā)新的追求;三是適當(dāng)變換環(huán)境，避免滋生惰性，到新的環(huán)境、接受具有挑戰(zhàn)性的工作能激發(fā)人的潛能與活力，隨環(huán)境的變化而變換自己的心境，使自己始終保持健康向上的心理。（實(shí)習(xí)編輯：小雨）
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