附件炎的飲食注意事項(xiàng)有哪些?附件炎是一種常見的婦科疾病,是發(fā)生于輸卵管和卵巢的炎癥,伴有發(fā)熱、寒顫、下腹劇痛等多種癥狀。那么附件炎患者如何進(jìn)行保健護(hù)理呢?附件炎患者的飲食需要注意什么呢?
1、月經(jīng)周期量較多的附件炎女性朋友,應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄乾等含鐵量多的食品,以利補(bǔ)血。
2、專家講攝取足夠的蛋白質(zhì),多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食品,以補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營養(yǎng)素、礦物質(zhì),進(jìn)步免疫力。
3、多吃高纖維食品,如:蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食品。攝入足夠的高纖維食品,可促進(jìn)動(dòng)情激素排出,增加血液中鎂的含量,可調(diào)整月經(jīng)周期和冷靜神經(jīng)。這是附件炎的飲食中最為重要的。(實(shí)習(xí)編輯:王凌)
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