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吃辣多了易感冒

來源：健康一線 2016年04月14日手機(jī)看

感冒引起的咳嗽該如何治療—吃什么好的快黃信剛中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

很多人辣的食物吃多了，反而會覺得容易疲倦。這種氣虛癥狀一旦找上門來，感冒等疾病也就會不期而至。

辣的食物吃多了，不僅會讓人便秘、上火，還容易患上感冒或其他疾病，這點(diǎn)往往為大家所忽視。其原因主要是吃辣所導(dǎo)致的免疫力降低。辣的食物在中醫(yī)里統(tǒng)稱為“辛味食物”，他們有很大的發(fā)散作用，過多食用，容易耗氣，嚴(yán)重者可導(dǎo)致氣虛，而氣虛者最為明顯的表現(xiàn)就是免疫力降低。因此，很多人辣的食物吃多了，反而會覺得容易疲倦。這種氣虛癥狀一旦找上門來，感冒等疾病也就會不期而至。對北方人來說，吃辣一周或兩周一次已經(jīng)足夠了。