海拔3000米以上的地區(qū)，由于高原低氧環(huán)境引起的人體低氧性疾病，統(tǒng)稱為高原病。專家指出，感冒、發(fā)高燒、過(guò)度疲勞等都是高原病的誘發(fā)因素。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在海拔3000米、3700米、3900米和4520米四個(gè)不同高度的人群，其急性高原病的發(fā)病率分別為40%至57.3%、63.8%、89.24%和100%。
專家說(shuō)，每年都有游客因高原病被急救，但也不時(shí)有無(wú)氧登上世界最高峰——珠穆朗瑪峰的消息傳來(lái)，這說(shuō)明人體具有十分神奇的適應(yīng)能力。同時(shí)，由于專家對(duì)高原病病因和治療的研究取得了突破性成果，目前我國(guó)對(duì)高原腦水腫和高原肺水腫兩種最常見(jiàn)的急性高原病的治愈率已達(dá)到99%。因此，高原病并不可怕。
高山病有關(guān)專家指出，依據(jù)人體進(jìn)入高原時(shí)間的長(zhǎng)短，高原病的臨床可分為急性高原病和慢性高原病。急性高原病通常指人體進(jìn)入高原或由高原進(jìn)入更高海拔地區(qū)的當(dāng)時(shí)或數(shù)天內(nèi)發(fā)生的因高原低氧環(huán)境引起的疾病。病人多有頭痛、頭暈、心悸、氣急、乏力或惡心嘔吐等低氧性癥狀。按其臨床表現(xiàn)特點(diǎn)又可分為三種臨床類型：急性高原反應(yīng)、急性肺水腫和急性高原腦病。后兩者可合并存在。
急性高原反應(yīng)是由低海拔進(jìn)抵海拔3000米以上地區(qū)數(shù)小時(shí)到數(shù)天內(nèi)發(fā)病，常有頭痛、頭昏、惡心、嘔吐、心悸、胸悶、氣短、乏力、食欲不振、睡眠障礙、外周水腫、尿少等癥狀。一般經(jīng)休息或?qū)ΠY處理數(shù)日內(nèi)即可緩解或消失。
進(jìn)藏游客如何應(yīng)對(duì)高原病呢?專家建議：游客在進(jìn)藏前幾天，必須要休息好，不要做劇烈運(yùn)動(dòng);下飛機(jī)后，最好不要提重物或跑步;進(jìn)藏當(dāng)天一定要在下榻的賓館休息，盡量避免會(huì)客、宴請(qǐng)和參觀等戶外活動(dòng)。同時(shí)，游客在進(jìn)藏前三天開(kāi)始服用“心痛定”“諾迪康膠囊”或“索羅瑪寶膠囊”(紅景天膠囊)。這幾種藥物經(jīng)過(guò)數(shù)次成都到拉薩的航空實(shí)驗(yàn)證實(shí)，對(duì)預(yù)防高原病具有一定的作用。
如果在高海拔地區(qū)進(jìn)行劇烈活動(dòng)，將加重人體缺氧和耗氧量，極易造成高原病。同時(shí)，進(jìn)藏后不要急于到更高海拔地區(qū)旅游，待到身體適應(yīng)后再去旅游也不遲。
專家同時(shí)提醒，患有重感冒，高燒、急慢性肺部疾病、嚴(yán)重心血管等疾病的人和晚期孕婦以及3歲以下兒童最好不要到高海拔地區(qū)旅游。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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