啤酒似乎是專為節(jié)日狂歡釀制的助興液。然而，快樂了嘴巴，身體卻未必好受，醫(yī)生警告說，啤酒好喝，但豪飲傷身，為了健康，還是對啤酒豪飲說“不”吧。
男士啤酒肚的誘因
目前，關(guān)于啤酒肚的形成有很多種說法，有的說源于營養(yǎng)過剩，有人說是營養(yǎng)不均衡造成，事實上，每個男人的基因不同，引發(fā)啤酒肚的可能性也不同。一般來說，青壯年出現(xiàn)的啤酒肚，往往是因為代謝失調(diào)，飲食不規(guī)律，缺乏運動，大量飲酒；對于中年人而言，存在很多因素：比如說睡眠質(zhì)量差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏使體內(nèi)脂肪增加并缺乏鍛煉，飲食不規(guī)律，很多中年人長時間坐著辦公、缺乏運動，加上新陳代謝降低，就很容易造成腹部脂肪囤積，在工作壓力較大時，不少人會飲食過量，導(dǎo)致消化不良，這也會造成體重超標。也有人認為“心寬體胖”，胖起來就是無憂無慮的表現(xiàn)。大多數(shù)男性結(jié)婚后，身體就會迅速發(fā)胖。
警惕它潛伏的危害
在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，啤酒肚也叫“腹型肥胖”，一般男人的體內(nèi)大約有300億個脂肪細胞，隨著年齡增長，這些細胞就會增重。因此，幾乎每一個男人在30歲以后，體重都要增加，加上他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝而引起肥胖。告誡中年男士：保持健康的生活方式很重要，切莫過度過多飲酒。
大部分人認為少量飲酒有益身體健康，長時間過量飲酒會降低肝臟對脂肪的處理能力，導(dǎo)致脂肪積于體內(nèi)，形成內(nèi)臟脂肪，還會引發(fā)脂肪肝、高血脂、高血壓等代謝綜合癥甚至導(dǎo)致猝死。（實習(xí)編輯：王凌）
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