專家指出，隨著居民生活水平的提高，由高脂血癥等危險(xiǎn)因素引起的諸如冠心病、心力衰竭等心腦血管疾病，正嚴(yán)重地威脅著人民的健康和生命。特別是近幾年來(lái)，我國(guó)的心腦血管病患者呈現(xiàn)出年輕化的趨勢(shì)。
目前，精英白領(lǐng)階層的健康指數(shù)正變得越來(lái)越糟。每天幾乎都是滿負(fù)荷地工作，讓他們的身體狀態(tài)“亮起紅燈”。過(guò)去，高血壓、高血糖、高尿酸等一般屬于“老年病”，而今卻成了青壯年?；嫉?ldquo;精英病”。其中，患高血脂者比例最高，超過(guò)50%，大腹便便的肥胖癥患者也比以前增多。這是人體脂質(zhì)代謝異常所造成的，因此對(duì)健康影響很大，會(huì)使人過(guò)早出現(xiàn)動(dòng)脈硬化、冠心病、腦梗塞、糖尿病等多種疾病。
高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙都是心腦血管疾病的重要危險(xiǎn)因素，而隨著生活方式的巨變，膽固醇的升高是最顯著的危險(xiǎn)因素。
有一項(xiàng)流行病學(xué)研究顯示，北京1984~1999年男性和女性的膽固醇水平都普遍增加，北京地區(qū)1984~1999年冠心病死亡的增加77%是由于膽固醇的升高引起的。
專家建議，以茶代酒，特別是早晨起床堅(jiān)持空腹喝白開(kāi)水300毫升，能起到稀釋血液黏度和清洗胃腸道的作用。在控制飲食的同時(shí)，不間斷地定期、定量地運(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)身體脂肪代謝。（實(shí)習(xí)編輯：王凌）
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)