全方位積極的控制血脂是預(yù)防心血管疾病的主要療法。而調(diào)整飲食（飲食治療）及改善生活方式（生活方式治療）是高血脂治療的基礎(chǔ)，其次是選擇恰當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?/p>
飲食方面要盡量減少攝取高脂肪，把每日的脂肪攝取量限制在總熱量的30%以下，其中飽和脂肪酸攝取量則限制在7%以下，膽固醇攝取量200毫克以下。
吃肉類時(shí)，應(yīng)盡量吃去皮的雞肉與鴨肉，多吃瘦肉、魚類，水果、蔬菜、豆類和多喝低脂牛奶。平時(shí)食物要以碳水化合物為主，應(yīng)占總熱量的60%，蛋白質(zhì)15%，纖維素每日30克?？防锏臄z取應(yīng)以保持體重指數(shù)(bmi)在18.5至23kg/m2為標(biāo)準(zhǔn)。
醫(yī)生在確定患者需要服用藥物治療后，藥物的選擇也非常重要。其實(shí)不管服用“名牌”或“普通”降脂藥，只要能達(dá)到預(yù)期標(biāo)準(zhǔn)就能取得療效，如病人本身已患上冠心病，就更要嚴(yán)格控制血脂，其低密度膽固醇應(yīng)達(dá)到2.6mmol/l（100mgmg/dl）以下，普通健康高血脂患者，則只需要降到3.4mmol/l（130mg/dl）以下就可以了。
在整個(gè)的治療過程當(dāng)中，都要堅(jiān)持調(diào)整飲食及改善生活方式，才能獲得滿意的療效。
備注：
根據(jù)2004年全國健康調(diào)查結(jié)果，我國18歲到69歲成人人口當(dāng)中，平均總膽固醇水平為5.3mmol/l(205mg/dl)，患有高膽固醇血癥者（總膽固醇水平超過5.3mmol/l即240mg/dl）為18.7%。
正常的總膽固醇水平應(yīng)低于5.2mmol/l(200mg/dl)，而超過6.2mmol/l (240mg/dl) 則屬于異常。低密度脂蛋白，即壞膽固醇（ldl-c）應(yīng)少過3.4mmol/l (130mg/dl)，而多過4.1mmol/l(160mg/dl)則屬過高。高密度脂蛋白，即好膽固醇（hdl-c）應(yīng)多過1.0mmol/l，甘油三脂則應(yīng)少于3mmol/l200mg/dl)。（實(shí)習(xí)編輯：小鹿）
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