摘要:關(guān)節(jié)扭傷后熱敷還是冷敷根據(jù)受傷時(shí)間而定,扭傷早期因小血管斷裂,出血而引起腫脹,此時(shí)需冷敷以減少出血和腫脹;扭傷后期需熱敷使周圍組織升溫,從而增加血流量幫助消腫,因此關(guān)節(jié)扭傷后前2-3天冷敷,之后改為熱敷;關(guān)節(jié)扭傷多見于青少年的運(yùn)動損傷以及體力勞動者的工作傷,最常發(fā)生于踝關(guān)節(jié)、手腕部及下腰部;關(guān)節(jié)扭傷的常見癥狀有疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)活動不靈等,其中疼痛是每個(gè)關(guān)節(jié)扭傷的病人都會出現(xiàn)的癥狀,而腫脹、皮膚青紫、關(guān)節(jié)不能轉(zhuǎn)動則是扭傷的常見表現(xiàn)。