在生活中，我們都知道病人是一定要好好照顧好好護(hù)理的，只有照顧好，才會(huì)早日康復(fù)。那么我們一起來(lái)看看吧，生活護(hù)理的內(nèi)容主要有生活環(huán)境、睡眠等方面。良好的環(huán)境使病人精神愉快，促進(jìn)病體恢復(fù)。注意病人的睡眠護(hù)理，不要夜間工作，養(yǎng)成規(guī)律性睡眠。
冠心病日常護(hù)理
1、精神狀態(tài)很重要，經(jīng)常要有開(kāi)心的心情及平和的狀態(tài)，不能生氣、發(fā)怒。因?yàn)槿梭w的中樞神經(jīng)系統(tǒng)指揮人的一切，當(dāng)過(guò)分激動(dòng)、緊張，特別是大喜大悲時(shí)，中樞神經(jīng)的應(yīng)激反應(yīng)，可使小動(dòng)脈血管異常收縮，導(dǎo)致血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強(qiáng)，使冠心病患者缺血、缺氧，從而誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。
2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)量力而行，但是不要超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)或是激烈的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槿嗽诎察o狀態(tài)下，心肌每分鐘需要300毫升左右的血液供應(yīng)；大的體力活動(dòng)，心肌每分鐘需要的最大血量達(dá)2000毫升左右?？梢?jiàn)，超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)量極易導(dǎo)致心腦血管急劇缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死或腦梗死。
3、平時(shí)要多喝水，特別是在秋季干燥的季節(jié)，養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣，等到渴時(shí)在喝，有可能造成程度不同的“脫水”。由于老年人特別是冠心病患者的血黏度都有所增高，達(dá)到一定程度時(shí)，可出現(xiàn)血凝傾向，導(dǎo)致缺血或心腦血管堵塞，嚴(yán)重時(shí)可引起心肌梗死或腦卒中。
4、嚴(yán)寒季節(jié)，冠心病患者不要忽視手部、頭部、面部的保暖。因?yàn)檫@些部位受寒，可引起末梢血管收縮，加快心跳或冠狀動(dòng)脈痙攣。此外，寒冷還可使去甲腎上腺素分泌增多，血壓升高。所以，冠心病患者冬季外出活動(dòng)時(shí)，宜戴口罩、手套和帽子，早上刷牙、洗臉宜用溫水，洗衣、洗菜時(shí)，不要將手長(zhǎng)時(shí)間泡在涼水里。在炎熱的夏季。人體血液循環(huán)量大幅度增多，可使交感神經(jīng)興奮，心跳加快，加重心臟的額外負(fù)擔(dān)。另外口腔不衛(wèi)生或患有牙周炎等牙病，口腔中的革蘭陽(yáng)性桿菌及鏈球菌就可能進(jìn)入血液循環(huán)，使小動(dòng)脈發(fā)生痙攣或血栓，導(dǎo)致心肌梗死。
5、每日的飯量，要適中，不要過(guò)于太飽，由于過(guò)飽時(shí)胃可以直接壓迫心臟，加重心臟負(fù)擔(dān)，還可以導(dǎo)致心血管痙攣，甚至發(fā)生心絞痛和急性心肌梗死。所以，冠心病患者平時(shí)宜少食多餐，尤其晚餐只能吃到七八分飽。忌煙酒。吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍。常飲烈性酒，可因酒精中毒導(dǎo)致心臟病和高脂血癥。過(guò)多的乙醇還可使心臟耗氧量增多，加重冠心病。
6、保持良好生活習(xí)慣，還要注意藥物治療。要定時(shí)去醫(yī)院檢查，最好能固定一家醫(yī)院檢查，監(jiān)測(cè)病情和對(duì)癥處理；要按照醫(yī)囑堅(jiān)持系統(tǒng)服藥。
看完以上的內(nèi)容，我們大家已經(jīng)知道要怎么更好的護(hù)理冠心病這個(gè)疾病了嗎？我們一定要多注意生活中的方式。另外，冠心病的護(hù)理也要因時(shí)而異，要根據(jù)不同季節(jié)特點(diǎn)進(jìn)行護(hù)理，如春天百病生長(zhǎng)，室內(nèi)應(yīng)注意定期消毒，開(kāi)窗通風(fēng)，夏天應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣涼爽；秋天應(yīng)保持室內(nèi)濕潤(rùn)；科天應(yīng)注意保暖等。（實(shí)習(xí)編輯：小鹿）
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