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冠心病吃什么好---吃出健康“心”生活

來源:健康一線        2016年08月15日 手機(jī)看

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引起冠心病的原因有哪些 張宜明  中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

 

吃對于我們普通人來說就是非常重要的,對于冠心病這種慢性的疾病患者來說就更為重要了,對于冠心病患者來說如果飲食得當(dāng)?shù)脑捑秃苡锌赡軒椭颊呔徑饧膊〉陌l(fā)病幾率,如果飲食方法不對的話就有可能使患者的病情加重,那么對于冠心病患者吃些什么對于疾病的康復(fù)有一定的好處呢?

冠心病吃什么好?在幾千年前有“醫(yī)食同源”和“藥膳同功”的說法,利用食物原料的藥用價(jià)值,做成各種美味佳肴,達(dá)到對某些疾病防治的目的。因此可以看出吃東西也是能對疾病起到防治和輔助治療的作用的。今天針對冠心病吃什么好我們分為兩個(gè)部分來為大家詳細(xì)介紹:分別介紹飲食上冠心病吃什么好和藥物上冠心病吃什么好。

冠心病吃什么好之飲食調(diào)養(yǎng)篇

在水果中冠心病吃什么好:冠心病患者要增加水果蔬菜的攝入,以增加膳食纖維和維生素的攝入。水果蔬菜中含豐富的膳食纖維和維生素。維生素 C、E、A能保護(hù)心血管,如維生素 C能促進(jìn)膽固醇生成膽酸,從而有降低血膽固醇作用,改善冠狀循環(huán);維生素 E具有抗氧化作用,能阻止不飽和脂肪酸過氧化,保護(hù)心肌并改善心肌缺氧,預(yù)防血栓發(fā)生。哪些水果對冠心病的治療有幫助呢?

 

1.蘋果:蘋果含有多種維生素、糖類?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究結(jié)果證明,蘋果能防止血中膽固醇的增高,減少血液中的含糖量。冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓患者宜長年不間斷地食用,至少每天吃1-2個(gè),持之以恒,必見成效。

2.獼猴桃:獼猴桃除含有較豐富的蛋白質(zhì)、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)外,最引人注目的是它的維生素C含量。冠心病吃什么好?據(jù)分析,每百克果肉中含維生素C100-420毫克,這在水果中是數(shù)一數(shù)二的。此外,還含有多種氨基酸。藥理研究表明,獼猴桃鮮果及果汁制品,可防止致癌物亞硝酸在人體內(nèi)生成,具有預(yù)防胃癌的功效。同時(shí),可降低血膽固醇及甘油三酯水平,有穩(wěn)定血壓及降低血壓的作用。適用于冠心病、高血壓、動脈硬化等癥,患者宜常食。

3.山楂:具有很高的營養(yǎng)和醫(yī)療價(jià)值?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)藥理研究證明,山楂中含有的三萜類和黃酮類成分,具有加強(qiáng)和調(diào)節(jié)心肌,增大心室、心房運(yùn)動振幅和冠狀血管血流量,防止由于電解質(zhì)不均衡而引起的心律失常,以及降低膽固醇、降壓、利尿和鎮(zhèn)靜等作用,所以成為防治心、腦血管疾病的良藥。(實(shí)習(xí)編輯:小鹿)

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