摘要:冠心病的預(yù)防,多數(shù)是由于冠狀動脈粥樣硬化引起來的,冠狀動脈是全身的動脈系統(tǒng)的一個中型的動脈,所以對于冠心病的預(yù)防,需要先對動脈粥樣硬化的預(yù)防。預(yù)防冠心病可以從五個方面入手:一、冠心病病變多始于兒童時期,所以應(yīng)從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;二、戒煙,吸煙被認為是引起冠心病的主要危險因素之一;三、飲食上應(yīng)注意低鹽低脂低糖;四、適量體育鍛煉,增強體質(zhì);五、保持心情舒暢,學(xué)會自我調(diào)節(jié)。