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骨質(zhì)疏松的注意事項

2019-12-03 次播放手機(jī)看

摘要：骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，多見于老年人，是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降，骨微結(jié)構(gòu)破壞，造成骨脆性增加，從而容易發(fā)生骨折的全身性骨病；臨床表現(xiàn)為脆性骨折、身高變矮、骨骼疼痛并且疼痛的部位不固定等；骨質(zhì)疏松的患者最重要的是改變自己的生活方式，一、每日補充一杯牛奶；二、建議每天補充鈣片及維生素D；三、多運動，尤其是負(fù)重運動及戶外運動。

標(biāo)簽：: 骨質(zhì)疏松的注意事項; 骨質(zhì)疏松; 骨質(zhì)疏松的癥狀; 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院; 李興升

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