咽炎在我們生活中最常見了，引起他的原因有很多，所以生活中有不少的人都是它的高發(fā)人群。近年來根據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，咽炎的發(fā)病率一直處于上呼吸道疾病里面的前列，很多的人都被咽炎所困擾，但是并不能說所有的人罹患咽炎的幾率都一樣，有一部分人因?yàn)橐恍┰?，從而患上咽炎的幾率比一般人高得多，那么咽炎的高發(fā)人群都是哪些？
1.吸煙人群
眾所周知，吸煙有害健康，其危害之一就是引發(fā)咽炎，約95%以上的煙民患有不同程度的咽炎。長期吸煙所致的煙毒會(huì)黏附在咽后壁、氣管壁和肺泡上，難以徹底清除，夜間尤甚，“吭吭”作聲，時(shí)間一長，肺部排泄功能下降。
2.用嗓過度者
需要高度用嗓的職業(yè)有許多，如教師、歌手、播音員、話務(wù)員、交通警察等，十有八九有咽炎癥狀，平日高頻率地使用嗓子，引起聲帶兩邊過厚，咽部紅腫發(fā)癢，導(dǎo)致咽炎的產(chǎn)生。
3.免疫力低下者
身體素質(zhì)低，身體免疫力差，抵抗各種病菌的侵入能力也會(huì)降低，許多慢性疾病趁虛而入或者加重。如咽部受到細(xì)菌感染將引發(fā)咽炎等。
4.白領(lǐng)一族
城市白領(lǐng)長時(shí)間在辦公室工作，首先精神高度緊張，工作壓力大，生活不規(guī)律，身體抵抗力較弱，易招惹咽炎；另外辦公室內(nèi)外溫差大，人口多，空氣質(zhì)量差，也容易誘發(fā)咽炎。
咽炎患者日常注意事項(xiàng)：
1.注意好口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚及飯后刷牙，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣，避免空氣中的粉塵對(duì)口腔污染。早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，預(yù)防感染。
2.保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔，室內(nèi)不吸煙，不放有刺激氣味的物品。冬季用暖氣取暖時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥，可使用加濕器，或者睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。
3.避免用嗓過度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞，適當(dāng)鍛煉身體。有全身性疾病者應(yīng)積極治療，若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時(shí)治療。
4.時(shí)常飲用清涼潤喉飲料和進(jìn)食水果，如甘蔗、梨、荸薺、石榴等，每天早晨用鹽水漱口，還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。（實(shí)習(xí)編輯：權(quán)小龍）
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