呼吸道感染食用水果時,最好不要吃糖份過高的水果。此時要多吃些清淡的、化痰的、刺激性小的東西,比如砂糖橘,宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、羅漢果等含維生素C多的水果,可化痰、止咳。
西瓜要少吃,因為西瓜中糖份含量較高,對上呼吸道有刺激性。
中醫(yī)認為,感冒初起時,無論是風寒感冒,還是風熱感冒,都屬于表證,應采取發(fā)散的治療方法使病邪從表而解,如果此時吃西瓜,不但不能表散病邪,反會因其清熱解煩作用而引邪入里,使病情加重或延長治愈時間,所以感冒初期不可吃西瓜,宜在感冒痊愈后或感冒加重,且有高熱,咽痛時吃西瓜,不過也不要多吃。
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