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打鼾枕頭應(yīng)該高還是低

2019-09-23 次播放 手機(jī)看

摘要：有打鼾癥狀的患者應(yīng)選擇合適高度的枕頭，不宜過(guò)高或過(guò)矮，并且打鼾與睡眠體位有關(guān)系，應(yīng)選擇能夠保持呼吸道通暢的體位，可選擇側(cè)臥睡姿等；一般情況下，睡眠打鼾自身無(wú)法察覺(jué)，往往是由同寢者發(fā)現(xiàn)，但若發(fā)展為睡眠呼吸暫停，則會(huì)有口干、舌燥、憋氣，甚至憋醒等癥狀；打鼾也就是俗說(shuō)的打呼嚕，是指睡眠時(shí)氣流通過(guò)呼吸道狹窄處，引起咽腔、舌根產(chǎn)生震動(dòng)，發(fā)出聲音，打呼嚕進(jìn)一步可發(fā)展為睡眠呼吸暫停，患者會(huì)出現(xiàn)憋氣、缺氧等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
標(biāo)簽：
打鼾枕頭應(yīng)該高還是低
鼾癥
打鼾對(duì)他人的危害
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
李延忠
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