自治腳氣有啥好辦法？如何在家治療腳氣？

來源：健康一線 2017年02月17日手機看

腳氣是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、霉菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。治療腳氣除了使用藥物之外，患者也可自己運用一些簡單的方法進行治療。

自治療法

(1)將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。

(2)用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。

(3)葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。

(4)洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可消失。

(5)洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。

自療注意事項

(1)要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

(2)平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

(3)積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。

(4)勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

(5)情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭

(6)本癥以外治法為主。（實習編輯：楊薇）

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