腳癬怎么辦

來源：健康一線 2018年08月17日手機看

1、保持腳部干凈

腳癬一般都是真菌作祟，所以一定要常洗腳，保持腳部潔凈，尤其是腳趾丫處。穿過了襪子鞋子以后，就算只穿上了五分鐘，脫掉以后也應(yīng)該第一時間去洗腳，最好用上沐浴露，把腳部真菌最大限度沖洗干凈。

2、保持腳部干燥

洗完腳以后，一定要用柔軟吸水的布把腳擦拭干凈干燥，再次強調(diào)尤其是腳趾丫，腳部干燥真菌就沒有適應(yīng)的生存環(huán)境，其滋生的環(huán)境就是汗水造成的。

3、不要赤足

鞋子可以隔絕我們腳底的皮膚與臟東西直接接觸，不穿鞋子的話腳很容易感染上細菌啊真菌啊等東西，杜絕感染就不應(yīng)該赤足。

4、選擇透氣的鞋子和棉質(zhì)的襪子

鞋子不透氣，或襪子不透氣，將導(dǎo)致汗水將雙腳長時間浸泡，真菌歡樂滋生。如在家不外出，應(yīng)盡量穿拖鞋，讓每天都桎梏的雙腳透透氣。就算要穿鞋出門，也應(yīng)該選擇透氣的鞋子，以及棉質(zhì)的襪子。

5、熱水泡腳

夏天也可以用熱水泡腳，還對身體有好處。每天用熱水泡腳，不僅減少真菌滋生，并且能減輕腳部異味。

6、患處涂藥膏

最直接的治療方式還是看醫(yī)生，取藥，然后在患處上藥。泡完腳后搽藥膏的話，效果會更好。

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