歐洲杯半決賽第一場(chǎng)葡萄牙對(duì)陣西班牙，即將在明日凌晨打響。可是球迷老胡卻不能正常的觀看了，因?yàn)槔虾木癫“l(fā)作了，那么該如何做好精神病的預(yù)防工作呢？
1、一定要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)排解煩惱和郁悶，做一個(gè)快樂的人，而不是做愁腸百結(jié)的人，盡力保持樂觀向上的心理狀態(tài)。如果心理狀態(tài)不佳，很容易導(dǎo)致精神病的發(fā)生。
2、有效的做好精神病的預(yù)防，還需要破除封建迷信思想，加強(qiáng)政治時(shí)事學(xué)習(xí)，不斷提高政治思想覺悟，樹立正確的人生觀。
3、精神病的預(yù)防還要從孩子抓起，父母要讓孩子養(yǎng)成開朗活潑，樂觀向上、忠誠(chéng)老實(shí)、講文明、懂禮貌、通情達(dá)理的性格。不要過于溺愛，要孩子不斷克服膽小任性，自私、好勝的不良個(gè)性，以增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的能力。
4、開展社區(qū)精神衛(wèi)生宣傳，宣傳是一個(gè)加深認(rèn)識(shí)的一個(gè)好的機(jī)會(huì)。早發(fā)現(xiàn)、早治療。營(yíng)造一個(gè)友愛的人文環(huán)境是非常重要的。對(duì)于曾經(jīng)出現(xiàn)過精神癥狀的人，尤其應(yīng)注意關(guān)心和愛護(hù)，避免給予不良的精神刺激，這也是預(yù)防精神病的方法之一。
如何做好精神病的預(yù)防工作？需要每個(gè)人的努力，需要每個(gè)家庭的努力，需要全社會(huì)的努力，只要從自我做起，積極鍛煉身體，時(shí)時(shí)調(diào)理心態(tài)，遇到事情多想好的方面，這樣就能遠(yuǎn)離精神病，避免精神異常。(實(shí)習(xí)編輯:王楠)
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