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紅糖水作用與功效

2017-12-19 次播放手機看

摘要：益氣補血、健脾暖胃。紅糖，是甘蔗汁直接提煉的紅色晶體，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用；有研究顯示，每100g紅糖含有2.2mg鐵，可用于月經量過大所導致的失血或者是缺鐵性的貧血，有補血活血的作用，在受寒腹痛時，也常用紅糖姜湯來祛寒；紅糖還可以有效地療虛進補，特別適合老年體弱和大病初愈的人；但要注意，陰虛內熱者不宜多吃紅糖，糖尿糖患者忌食紅糖。

標簽：: 紅糖; 姜棗紅糖水; 紅糖水作用與功效; 武漢大學中南醫(yī)院; 張亞兵

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