1、多聽音樂幫助記憶
保加利亞的拉扎諾夫博士，以醫(yī)學和心理學為依據(jù)，對一些樂曲進行了研究，發(fā)現(xiàn)巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章，能夠消除大...
大腦是記憶的關(guān)鍵器官，如果有疲勞過度睡眠不足或是學習工作壓力大等因素可以導致記憶力降低如果有腦部的病變?nèi)缒X萎縮腦供血不足也可以導致以上情況。
1、牛奶：富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。
2、蛋黃：蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，...
1、飲食宜以富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物為主，如雞牛奶等，每日蛋白質(zhì)攝人總量按0.8-1.0克/千克體重計，對營養(yǎng)腦細胞、增強腦功能有積極作用。
此...
大腦正常運作，才可以幫助我們完成一天的工作，但是如果特別健忘，有記憶力減退的現(xiàn)象，那么就需要重視了，有可能你是因為這段時間過于疲憊了，也有可能是由于疾病而...
隨著年齡的增長和長期用腦，神經(jīng)細胞面臨著越來越快的衰老、死亡，致使細胞膜有效成份神經(jīng)節(jié)苷脂(GM)丟失造成各離子通道不暢，包括鉀離子通道，鈉離子通道，引起...
記憶減退是一種記憶障礙， 臨床上較多見，可以表現(xiàn)為遠記憶力和近記憶力的減退，主要見于腦器質(zhì)性精神障礙。
腦器質(zhì)性損害患者最早出現(xiàn)的是近記憶力...
記憶力下降并不是老年人的專利。在普通門診中，常常會看到許多人年紀輕輕的病人主訴存在記不住事丟三落四等記憶力下降問題。醫(yī)生診治這部分病人的通常做法是給一些益...
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