多吃豆制品可以減輕脂肪肝？沒錯，在日常飲食當(dāng)中，如果能注意增加豆制品的攝入量，就會減輕脂肪肝的程度。專家說，雖然目前還無法準(zhǔn)確說出豆制品對脂肪肝的減輕程度有多大...
臨床觀察發(fā)現(xiàn)，多數(shù)脂肪肝患者伴有失眠、情緒不穩(wěn)定、倦怠、乏力等癥狀。因此，對于脂肪肝，尤其是重度脂肪肝的治療，應(yīng)著重強(qiáng)調(diào)睡眠的重要性。休息能減少機(jī)體體力的消耗，...
音樂是一種特殊的語言，人們通過音樂陶冶情操，從音樂中獲取力量。音樂不僅是一種藝術(shù)享受，更重要的是音樂可以影響情緒。多少年來，人們普遍認(rèn)為音樂有神奇的療效，和巨大...
多數(shù)脂肪肝患者都知道，他們從生理上講，機(jī)體的免疫功能及抵抗力均不如常人，因此，要求應(yīng)比正常人更注意勞逸結(jié)合和休息。平素適當(dāng)?shù)乜纯磿蓍e時(shí)看看電視，只要時(shí)間不過...
人們在日常生活中做一些美味佳肴，往往離不開醋。比如做魚時(shí)加些醋，可以去掉魚腥味，在肉中加些醋再蒸煮，可以使肉較易煮熟。有些食物加了醋之后，不僅可以增加其色香味，...
肝臟是解毒的器官，具有重要的解毒功能，即體內(nèi)代謝產(chǎn)生的毒性物質(zhì)如氨、膽紅素、某些激素以及服用的某些藥物、酒精等，都要經(jīng)過肝臟處理，變成無毒或微毒、易于溶解的物質(zhì)...
妊娠期出現(xiàn)的脂肪肝包括妊娠嘔吐引起的脂肪肝和晚期妊娠引起的急性脂肪肝。前者見于孕婦出現(xiàn)嚴(yán)重而長時(shí)間的嘔吐后，可有飲食攝入不足導(dǎo)致營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，補(bǔ)充足夠的熱量及...
環(huán)境內(nèi)的肝毒物質(zhì)包括：礦產(chǎn)品，工業(yè)生產(chǎn)過程中的產(chǎn)物，以及自然界(植物、真菌、細(xì)菌)中存在的各種親肝毒物。苯、二氯乙烷、二氯乙烯、鋇鹽和鈰可引起單純性肝細(xì)胞脂肪變...
四十歲左右正是職業(yè)生涯承前啟后的關(guān)鍵階段，不少人“事業(yè)越來越紅火，肚子也越來越大?！贬t(yī)學(xué)專家發(fā)出警告：“這些人平時(shí)忙于工作和應(yīng)酬，疏于鍛煉，生活也缺乏調(diào)理?！畬?..
近年來，脂肪肝的發(fā)病率不斷上升，且越發(fā)青睞“好吃懶動”的年輕人。由于節(jié)日里接連饕餮大餐再加上酒席頻頻，元宵過后，不少脂肪肝患者急于降脂。專家指出，春天正是養(yǎng)肝的...
脂肪肝是都市人常見的“富貴病之一”。脂肪肝初期不會感到不適，只有少數(shù)人會感覺右上腹肝區(qū)發(fā)脹，感到疼痛的更是少見。在血液生化檢查方面，除了有些人轉(zhuǎn)氨酶和堿性磷酸酶...
形成脂肪肝的原因是多方面的，主要與現(xiàn)在人們生活水平提高，膳食高脂高蛋白、飲酒增多、運(yùn)動量減少而導(dǎo)致的肥胖以及血脂異常有關(guān)。另外，肝炎、膽囊炎、膽石癥、高血壓及家...
營養(yǎng)的偏缺，已引起國人一系列的健康問題，其中最顯著的表現(xiàn)為慢性疲勞綜合征在城市新興行業(yè)人群中的發(fā)病率始終居高不下，特別是科技、新聞、廣告、公務(wù)員、演藝人員、出租...
脂肪肝患者該如何處理好脂肪的攝入問題？吃少？不吃？雖叫脂肪肝，但并不代表就是脂肪吃多了，以后就得吃很少。脂肪肝的脂肪攝入，要講究質(zhì)與量。
整日坐在電腦旁，可樂不離手，出門車代步，應(yīng)酬時(shí)“大杯喝酒，大口吃肉”——這是不少年輕白領(lǐng)的生活寫照。專家告訴記者：在都市人生活水平大幅提高的情況下，人們的體力活...
新鮮水果富含水分、維生素、纖維素和礦物質(zhì)，經(jīng)常食用無疑有益于健康。然而，水果的保健作用并非越多越好。因?yàn)樗幸欢ǖ奶穷?，長期過多進(jìn)食可導(dǎo)致血糖、血脂升高，甚...
脂肪肝是指脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)的異常積累，這種變化是肝臟對損傷產(chǎn)生的最常見的反應(yīng)，人群中大約25%的人可發(fā)生脂肪肝。
精神，是指人們的意識、思維活動和一般心理狀態(tài)。精神調(diào)養(yǎng)主要是調(diào)養(yǎng)心神、舒暢情志等，保持人體的心理平衡，從而減緩疾病所帶來的心理壓力，保證心理健康。
脂肪肝是不良生活方式引發(fā)的后天性疾病，是可以預(yù)防的。要從年輕時(shí)做起，從日常生活做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，了解一些自我保肝的科普知識。肝保健有一個(gè)十六字要訣：“合...
輕度的脂肪肝病人，早期可能沒有任何癥狀，肝細(xì)胞的脂肪化仍然是可逆性的改變，只要注意治療，多半可以恢復(fù)正常。如果脂肪肝持續(xù)時(shí)間較長，病人可出現(xiàn)食欲不振、腹脹、肝腫...
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