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研究發(fā)現(xiàn)每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)有助治療阻塞性肺病

來源：健康一線 2014年04月15日手機(jī)看

凱瑟永久南加州研究評估部的Huong Nguyen表示，他們的結(jié)果指出，規(guī)律地運(yùn)動(dòng)能舒緩住院的壓力。

這篇刊載在4月9日美國胸腔學(xué)會(huì)志(Annals of the American Thoracic Society)的研究，分析了加州超過6千位40歲以上患者的病歷。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相較于不愛動(dòng)的患者來說，那些每周運(yùn)動(dòng)150分鐘(相當(dāng)于一周運(yùn)動(dòng)5天，每天半小時(shí))以上的患者，在30天內(nèi)再次住院的機(jī)率減少34%;那些每周運(yùn)動(dòng)不滿150分鐘的患者，風(fēng)險(xiǎn)仍比那些完全不運(yùn)動(dòng)的患者少33%。