多年以來(lái),紅糖一直是備受我們推崇的養(yǎng)生良品,特別是對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō),每個(gè)月來(lái)月經(jīng)的時(shí)候喝一喝紅糖水,總能有效緩解腹部的墜脹感和不適感。除了這個(gè)作用,你還知道紅糖的其他用法嗎?如果懂得使用的話,紅糖還是我們美容的良品。想要改變你灰黃的臉色,想要享受甜蜜蜜的健康關(guān)懷,那么建議你來(lái)嘗試一下紅糖吧。
紅糖養(yǎng)生美顏方 駐顏美容
紅棗杞子木耳湯:黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個(gè),紅糖50克煎服,每日2次。經(jīng)常服用,可有效祛除黑眼圈。
紅棗菊花粥:紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克,加清水適量煮粥,待粥煮至濃稠時(shí),放入適量紅糖。此方具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效,常食用可使面部膚色紅潤(rùn),起到保健防病、駐顏美容的作用。
生姜紅糖水:生姜15克,紅糖適量,開(kāi)水沖泡代茶飲之。能治療風(fēng)寒感冒,有效緩解寒淤血淤型的痛經(jīng)。
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