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5款蔬菜果汁幫你祛痘

來源：健康一線   2017年02月24日 手機(jī)看

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支氣管哮喘患者如何健康飲食 夏國光  北京積水潭醫(yī)院

　　痘痘來了！紅腫癢痛好幾天不說，留下來的痘印，更是讓美女們深惡痛絕。如何讓痘痘永遠(yuǎn)不來騷擾呢？只做表面功夫恐怕不夠了，你還需要內(nèi)養(yǎng)。下面為你介紹5款蔬果汁，助你排毒養(yǎng)顏，痘痘永不來！

　　香蕉芹菜汁

　　2.西瓜最營養(yǎng)的是它的籽，所以要連籽一起打

　　3.將菠菜洗凈，切成小段。

　　4.將芒果、西瓜、菠菜放到榨汁機(jī)中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。

　　2.將芒果、柚子放到榨汁機(jī)中，倒入適量水、蜂蜜，攪拌約2分鐘即可。

　　黃瓜汁

　　原料：一根新鮮黃瓜、1/2升豆?jié){、三片薄荷。

　　制作方法：

　　1.將黃瓜切成小塊。

　　2.將黃瓜、豆?jié){、薄荷，一同打碎攪拌后即可。

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